Wiji celery ( Apium graveolens ) yaiku inti alami sing didol ing wangun suplemen dietary. Dawa banget ing sistem obat alternatif (kayata ayurveda ), wiji celery diarani mbiyantu ngatasi masalah kesehatan sing akeh.
Nalika riset babagan efek kesehatan saka wiji celery diwatesi, wiji saka wiji celeri kasebut dikenal ngandhut sawetara zat sing bisa nimbulaké kesehatan, kalebu macem-macem antioksidan lan senyawa anti-inflamasi .
Migunakake
Ing medicine alternatif, wiji celery biasane digunakake kanggo kondisi kesehatan ing ngisor iki:
Kajaba iku, wiji celery diarani ngrangsang pencernaan lan ningkatake kesehatan ati. Uga diarani minangka diuretik (ie, zat sing mbantu nambah aliran urin).
Keuntungan
Saiki, ana kurang pasinaon ilmiah nguji efek kesehatan sel kulit ing manungsa. Nanging, sawetara riset awal ngandhakake yen wiji celery bisa menehi manfaat kesehatan tartamtu. Punika dipikir ing sawetara temuan babagan manfaat potensial saka njupuk wiji celery ing wangun tambahan:
1) Tekanan getih dhuwur
Wiji celery nuduhake janji ing perawatan tekanan darah tinggi, miturut panaliten awal diterbitake ing Journal of Medicinal Food ing taun 2013. Ing tes ing tikus, penulis penelitian ngati yen perawatan karo ekstrak seledri celeri kasebut ngedhunake tekanan darah ing kewan kanthi getih dhuwur tekanan, nanging ora ana efek tumrap tekanan getih sing normal.
2) Kanker
Sawetara panliten nuduhake yen ekstrak biji celery bisa nduweni sipat anti kanker. Panaliten iki kalebu studi tikus sing diterbitake ing Surat Kanker ing taun 2005, sing nemokake yen ekstrak biji celery mbantu ngatasi perkembangan kanker hati.
Kajaba iku, penelitian sing diterbitake ing Jurnal Pencegah Kanker Asia Pasifik ing 2011 nemokake yen ekstrak biji celery bisa mbantu nglawan kanker weteng.
Ing panaliten, tes ing sel manungsa nuduhake yen ekstrak wiji celery bisa nyegah panyebaran kanker perut sabubaro kanthi ngorong apoptosis (sejenis pati programmed pati kanggo ngatasi proliferasi sel kanker).
Caveats
Sanajan sethitik dikenal babagan safety long-term utawa biasa nggunakake suplemen diet sing ngandung wiji celery, ana sawetara keprigelan sing obat iki mbebayani kanggo wong-wong karo inflammation ginjel.
Kajaba iku, wiji celery bisa berinteraksi karo sawetara obat, kayata obat-obatan tipis, diuretik, lithium, lan obat toroida. Yen sampeyan lagi nggunakake obat-obatan kasebut, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sadurunge njupuk tambahan wiji celery.
Elinga yen suplemen durung diuji kanggo safety lan dietary supplements ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake. Sampeyan bisa njupuk tips liyane babagan nggunakake tambahan ing kene .
Alternatif
Faktor risiko utama kanggo penyakit jantung (panyebab utama kematian ing AS), tekanan getih dhuwur bisa dikelola kanthi ngetrapake diet imbang sing sodium lan lemak jenuh kanthi seimbang, njaga bobot sehat , matesi asupan alkohol, olahraga sacara teratur, nyingkiri ngrokok, lan ngleksanani teknik ngurangi stress -body .
Kanggo luwih bantuan tetep tekanan getih, ana bukti yen obat alami kayata bawang putih lan asam lemak omega-3 bisa uga migunani. Kajaba iku, ngramut tingkat optimal vitamin D lan ngombe tèh ijo bisa ngontrol tekanan getih.
Where to Find It
Ekstrak wiji celery dituku ing wangun suplemen dietary ing akeh toko panganan alami lan toko liyane sing ana ing obat alami. Sampeyan uga bisa tuku tambahan wiji celery online.
Tembung Saka
Amarga panliten sing diwatesi, ora pati cepet kanggo menehi rekomendasi biji celery minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius. Yen sampeyan ngelingi nggunakake sembarang tujuan kesehatan, priksa manawa sampeyan nemoni panyedhiya utama sampeyan dhisik.
Sumber
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR. "Métal mekanik saka ekstrak wiji celery diinduksi apoptosis liwat sasi siklus sel ing sel kanker perut manungsa BGC-823." Asian Pac J Cancer Prev. 2011; 12 (10): 2601-6.
Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Efek antihipertensi saka wiji celery ing tikus tekanan getih ing administrasi kronis." J Med Food. 2013 Juni; 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. "Antioxidant, cyclooxygenase lan topoisomerase senyawa pamblokiran saka Apium graveolens Linn." Phytomedicine. 2002 May; 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "Efek pambekuan saka ekstrak seledri ing hepatokarcinogenesis sing diakibatake kimia: modulasi proliferasi sel, metabolisme lan perkembangan foci hepatic." Kanker Lett. 2005 Apr 18; 221 (1): 11-20.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.